Psichologinė ir emocinė pagalba

Titulinis
Pedagoginė psichologinė tarnyba
Specialistai pataria
Psichologinė ir emocinė pagalba tėvams ir vaikams

Kai vaikas nerimauja

Daugeliui vaikų šių dienų palydovu tampa baimė ir nerimas. Kaip žinia, tai gali turėti neigiamos įtakos vaikų emocinei ir psichologinei savijautai. Nors nerimas yra natūralus jausmas ir įvairiais gyvenimo etapais padeda įveikti sunkumus, tačiau jis tampa problema, kai jo lygis yra per aukštas.
Kai vaikas jaučia per didelį nerimą, jam sunku natūraliai elgtis, laisvai kalbėti, klausyti, užmegzti pažintį, pasakyti savo nuomonę. Nerimas ir baimės gali sukelti miego sutrikimus, trikdyti prisitaikymą prie aplinkos, apsunkinti santykius su draugais ar šeimos nariais, mažinti pasitikėjimą savimi, trukdyti įgyti naujų įgūdžių bei prisitaikyti prie aplinkos keliamų reikalavimų. Plačiau

Įstaigų kontaktai Joniškyje

VŠį Joniškio ligoninės Vaikų ankstyvos reabilitacijos dienos stacionaras tel. Nr. (8 426) 51 209, Pašvitinio 21, Joniškis
VŠį Joniškio psichikos sveikatos centras tel. Nr. (8 426) 60 040 Vilniaus g. 6, Joniškis

Įstaigų kontaktai Vilniuje

Nacionalinė švietimo agentūra specialiosios pedagogikos skyrius - specialistai Lina Palačionienė, skyriaus vedėja (8 658 18173), Ana Pavilovič-Jančis, specialioji pedagogė (8 658 18190), Audronė Vadakojienė, specialioji pedagogė (8 658 18312), Asta Lauciuvienė, specialioji pedagogė (8 658 18167), Alma Luneckienė, logopedė (8 658 18167), Jolanta Zabulionienė, psichologė (8 658 18177)

Vaiko raidos centras – Santariškių g. 7, Vilnius ir J. Kairiūkščio g. 2, Vilnius

Vaikų ligoninės registratūros tel. (8 5) 272 0570 7-17 val. darbo dienomis.
Skubi psichiatrinė pagalba teikiama visą parą Santariškių g. 7, tel. (8 5) 2757564, tel. 8 659 73007
El. p. raida@santa.lt

Ankstyviosios reabilitacijos skyrius - Santariškių g. 7, Vilnius
Skyriaus vedėja Laima Mikulėnaitė, tel. (8 5) 278 0524, el. p. laima.mikulenaite@santa.lt
Vaikų psichiatrijos skyrius - J. Kairiūkščio g. 2, Vilnius
Skyriaus vedėja Jurgita Radzevičienė, tel. (8 5) 275 1837, el. p. jurgita.radzeviciene@santa.lt

Vaikų ir paauglių krizių intervencijos skyrius - Santariškių g. 7, Vilnius. Skyriaus vedėja Jolanta Trinkūnienė, tel. (8 5) 275 7564, mob. tel. 8 659 73007, el. p. jolanta.trinkuniene@santa.lt. Posto tel. (8 5) 275 7564

Švietimo ir mokslo ministerija http://www.smm.lt

Paskutinį kartą redaguota 2022-08-29, 13:16:54

Psichologinės pagalbos tarnybos

Psichologinės pagalbos tarnyba	Telefono numeris	Darbo laikas
Jaunimo linija* Budi savanoriai konsultantai	8 800 28888	I–VII visą parą
Vaikų linija* Budi savanoriai konsultantai ir profesionalai	116 111	I–VII 11.00–21.00
Vilties linija* Pagalbą teikia savanoriai ir psichikos sveikatos specialistai	116 123	I–VII visą parą
Pagalbos moterims linija* Pagalbą teikia savanoriai ir psichikos sveikatos profesionalai	8 800 66366	I–VII visą parą
Linija Doverija* Emocinę paramą rusų kalba paaugliams ir jaunimui teikia savanoriai	8 800 77277	II–VI 16.00–20.00
Krizių įveikimo centras Skubi psichologinė pagalba. Konsultacijos teikiamos per Skype arba atvykus į centrą Antakalnio g. 97, Vilniuje. Pirminė konsultacija nemokama, be išankstinės registracijos, amžiaus apribojimų nėra	8 640 51555 www.krizesiveikimas.lt	I–V 16.00–20.00 VI 12.00–16.00
Vaikų ir paauglių krizių intervencijos skyrius Vaikų ligoninėje, Vilniuje	8-5 275 75 64	I-VII visą parą

Pagalba internetu

Psichologinės pagalbos tarnyba	Kontaktai	Atsakymo laikas
Jaunimo linija Emocinė parama teikiama jaunimui	Registruotis ir rašyti: www.jaunimolinija.lt/laiskai www.jaunimolinija.lt/pokalbiai-internetu	Atsako per 2 darbo dienas. Pokalbiai internetu vyksta trečiadieniais ir penktadieniais 18-22 val., šeštadieniais 13-17 val.
Vaikų linija Emocinė parama teikiama vaikams ir paaugliams.	Registruotis ir rašyti: www.vaikulinija.lt	Atsako per 2-3 darbo dienas
Vilties linija Pagalba teikiama suaugusiems	Rašyti el. paštu vilties.linija@gmail.com www.viltieslinija.lt	Atsko per 3 darbo dienas
Pagalbos moterims linija Pagalba teikiama moterims ir merginoms	Rašyti el. paštu: pagalba@moteriai.lt	Atsako per 3 darbo dienas
Psichologinės konsultacijos Pagalbą internetu emigrantams teikia profesionalūs psichologai.	Rašyti el. paštu: psyvirtual@psyvirtual.lt Internetinė svetainėje www.psyvirtual.lt	Atsako per 2 darbo dienas
Pagalba nusižudžiusių artimiesiems Pagalba teikiama nusižudžiusiųjų artimiesiems (savitarpio paramos grupės, DUK, literatūra ir kita.).	Rašyti el. paštu: laukiam@artimiems.lt Naudinga informacija puslapyje www.artimiems.lt	Atsako per 2-3 darbo dienas

“Tėvų linijoje”- visiems prieinama psichologų pagalba

“Tėvų linija”- vieta, kur visos Lietuvos tėvai gali gauti nemokamą, profesionalią psichologinę pagalbą vaikų auklėjimo klausimais. Paskambinus nemokamu telefono numeriu 8 800 900 12, su Paramos vaikams centro psichologais galima konsultuotis dėl įvairių problemų, kylančių visais vaikų amžiaus tarpsniais.

Greitoji pagalba sudėtingose situacijose

“Daugiausiai klausimų sulaukiame apie 2-3 metų vaikus ir paauglius. Tai amžiaus tarpsniai, kai itin ryškiai keičiasi vaikų elgesys. Jie nori atsiskirti nuo tėvų, todėl aktyviau reiškia savo nuomonę, pradeda daugiau prieštarauti. Dažnai tėvai pastebėję, kad sūnus ar dukra ėmė elgtis kitaip, nežino, kaip reaguoti. Be to, anksčiau buvę efektyvūs drausminimo metodai, staiga pradeda neveikti”, - pastebi Paramos vaikams centro psichologė, “Tėvų linijos” koordinatorė Jūratė Baltuškienė.

Tokiose sudėtingose situacijose, kai tėvai nežino, kaip elgtis, o neretai jau ir kantrybė senka, greitoji pagalba yra “Tėvų linija”. Profesionalūs psichologai padeda nusiraminti ir surasti konkrečiai situacijai geriausią sprendimą. Svarbu tai, kad konsultacijos yra anoniminės ir informacija neperduodama jokios tarnyboms.

Niekur kitur nedrįstų užduoti tokių klausimų

Ne kartą į “Tėvų liniją” skambinusi 12-metės mama sako, kad prasidėjus dukros paauglystei, kyla begalė klausimų, o pasitarti dėl asmeninių problemų su mokyklos specialistais ji nedrįsta.

Kita, nuo vaikų auginimo rūpesčių pervargusi, mama džiaugiasi, kad veikia “Tėvų linija”, nes čia paskambinusi, ji atgauna pasitikėjimą savimi, pasitikrina, ar tinkamai reaguoja į vaikų elgesį.

Pirmą kartą su “Tėvų linijos” psichologe kalbėjęs tėtis neslepia, kad po konsultacijos jam labai palengvėjo, tarsi akmuo nuo širdies nukrito, nes gavęs konkrečių patarimų suprato, kad problemos tikrai išsprendžiamos.

Atsiliepta į daugiau kaip 630 skambučių

“Itin daug skambučių sulaukiame iš mažesnių miestų ir miestelių. Mat čia sunku ne tik gauti psichologo konsultaciją, bet ir ne visuomet yra su kuo pasitarti iškilus sudėtingai ar konfliktinei situacijai tarp vaikų ir tėvų. Didmiesčiuose gyvenantys taip pat skambina dėl įvairiausių priežasčių. Vieni tiesiog nežino, kaip nuraminti įsiaudrinusią atžalą, kiti klausia konkrečių patarimų, pavyzdžiui, kaip motyvuoti vaiką mokytis, kodėl paauglys negrįžta namo sutartu laiku, kaip reaguoti įvaiko atsikalbinėjimus ir t.t. Taip pat tėvai ieško psichologo pagalbos sau, kilus konfliktui su vaiku”, - sako psichologė J. Baltuškienė.

Išviso per 6 mėnesius, kai veikia “Tėvų linija”, specialistai atsiliepė į daugiau kaip 630 tėvų, įtėvių, globėjų, senelių skambučių ir padėjo jiems labiau suprasti vaikus, nusiraminti, patikėti, kad moka auginti savo atžalas.

Į “Tėvų liniją” skambinkite darbo dienomis nuo 17 iki 21 val. nemokamu telefono numeriu 8 800 900 12. Daugiau informacijos - www.tevulinija.lt

"Tėvų linija" - Prezidentės Dalios Grybauskaitės inicijuotos kampanijos "Už saugią Lietuvą" dalis, įgyvendinama kartu su Socialinės apsaugos ir darbo ministerija.

Apie Paramos vaikams centrą

Tai nevyriausybinė organizacija, nuo 1995 m. teikianti profesionalią, efektyvią, visavertę pagalbą vaikams ir šeimoms. Vykdomos programos: “Big Brothers Big Sisters”, “Antras žingsnis”, “Vaikystė be smurto”, “Pozityvi tėvystė”.

Atnaujinta: 2020 lapkričio 26, ketvirtadienį 16.44